×

4 őszi fitnesztrend a TikTokról

ENGLISH VERSION IS AVAILABLE
by
2024. 11. 2.

Akár bevalljuk, akár nem, az igazság az, hogy sokan közülünk a végtelenségig tudnánk pörgetni a TikTok ‘Neked’ oldalát. Rendszeresen megnézzük az új szépségtrendeket, fitneszkihívásokat, újdonságokat. Íme 4 inspiráló őszi fitnesztrend a TikTokról!

Veled is előfordult már, hogy a hétköznapi kemény edzést és sikeres diétát hétvégén valamiért sikerül mindig aláásni az indokolatlan dorbézolással? Akkor ennek örülni fogsz: íme 6 tipp az önmegtartóztatáshoz!

Elmúltak már azok az idők, amikor a TikTok csak a táncos kihívásokat és a vicces mémeket jelentette. Akár tagadjuk, akár belátjuk, a platform már évek óta barométere annak, hogy mi számít menőnek és mi nem. Így most mi is összegyűjtöttünk 4 olyan életmód- és fitnesztrendet, amik mostanában elárasztották a feedjeinket és Neked is inspirálóak lehetnek idén ősszel!

4 őszi fitnesztrend a TikTokról

Habos matcha újragondolva 

Senkinek nem kell bemutatni a mára már örökzöld (!) klasszikussá vált matcha teát, amely egy igazi energialöketet ad a borongós napokon. Klasszikus elkészítési módja mellett ma már számos receptet találunk TikTokon: ez a tradicionális japán ital ebben a szezonban egy csodálatosan habos italban születik újjá! Nem lesz hozzá másra szükséged, mint matcha porra, forró vízre és egy kis barista tejre. Ha pedig szeretnéd egy kicsit ősziesíteni a receptet, add hozzá a kedvenc pumpkin spice szirupod!

@nawa.sf Antwort auf @ivaaanesa bouncy frothy creamy amazingness 🥹🍵☁️✨ #matcha #matchatok #matchalover #matchatea #matchapowder #homecafe #oatly #matchawhisk #icedmatchalatte #horiishichimeienmatcha ♬ som original – thegoodvibesplaylist

Inspirálóan sportos reggelek

Ugye milyen ösztönző olyan tartalomgyártókat követni, akik hajnalok hajnalán kelnek, hogy munkába indulás előtt legyen még idejük turmixot készíteni, beágyazni, és még egy gyors edzés is belefér? Bevalljuk, egy-egy videó láttán nekünk is kedvünk támad kora reggel felpattanni, és a jógaszőnyegünket felkapva egy csinos edzőszettben leugrani a közeli pilates stúdióba a kedvenc kávénk kíséretében. Éljenek a sportos reggelek!

@alexafieldd moments from friday !! ☀️🧘🏼‍♀️ #fyp #foryou #morningroutine #5am #5ammorningroutine #5amclub #morningmotivation #healthymorningroutine #motivation #wellnesstips #wellness #viral #trending #wellnessgirl #morningaesthetic #morningskincare #grwmfortheday #wellnessroutine ♬ original sound – silkelund

Isteni pisztáciás tiramisu

Mi már mindent zöldben látunk, te is? Nem véletlenül! A pisztácia ízű desszertek egyre népszerűbbek. Mi legszívesebben minden receptbe csempésznénk egy kicsit. Ha azt gondolod, hogy például a tiramisu már nem lehet jobb, akkor bemutatjuk a pisztáciás tiramisut. Ebben minden finomság benne van, ami a klasszikus tiramisuban, amit a pisztácia egyedi íze tesz különlegessé. Kipróbálnád otthon? A tudatos életmódot követőknek létezik egészséges alternatíva: a pisztáciavaj, amely mentes a hozzáadott cukortól, pálmaolajtól és más adalékanyagoktól is!

@audreysaurus

pistachio tiramisu 🤍☕️

♬ so be it in my dreams – dad sports

Thermo pohár, az új bestie-d

Az idei év sztárja, a thermo pohár ősszel is nagyon hasít a TikTokon. Az ezerféle színben elérhető, mára már kiegészítővé avanzsált pohár sokunknak a legjobb barátjává és kedvenc útitársunkká vált. Nem csoda, hiszen egy stílusos és praktikus thermo pohár segítségével mindig gondoskodhatunk a megfelelő folyadékbevitelről. A hideg napokon tett őszi séták során pedig hálásak leszünk érte, hogy melegen tartja a kedvenc italainkat, legyen az kávé, forró csoki vagy épp forralt bor.