Végre valóban itt a nyár és kedvünkre kiélvezhetjük a hosszú napokat! Ám az önfeledt pihenés alatt sajnos könnyen megfeledkezünk a szokásos bőrápolási rutinról, főképp nyaralás alatt. A nem megfelelő odafigyelés egy sor bőrproblémához vezethet, a kisebb bajoktól egészen a komolyabb bőrkárosodásig.
Leégés
Bekövetkezett az, amitől a legjobban tartottál? Az égett felületet mindenekelőtt hűtened kell, tegyél egy zacskó mirelit zöldséget, vagy jeget egy puha kendőbe vagy törölközőbe a lenyugtatásához. Bármennyire is csábító, jéghideg vizzel, vagy jégkockával közvetlenül ne használj a sérült részen. Jó ötlet akár naponta többször is hűsítő aloé verás vagy Phantenolos krémmel lenyugtatni az égett bőrt . Az is segíti a regenerálódását, ha a szokásosnál még több vizet iszol! Ne feledd, a bőrödnek időre van szüksége a gyógyuláshoz; addig is a megpirult testrészeidet könnyű, jól szellőző ruhával takard el, és tartózkodj a közvetlen napsütéstől.
Hámlás
Mindenekelőtt érdemes megérteni, hogy a hámlás természetes válasza a testnek; így próbál ugyanis az UV-sugarak által károsított epidermis gyógyulni. Vagyis leégés után ez elkerülhetetlen, de jó hír, hogy azért lehet enyhíteni a bajt: végy egy hűvös zuhanyt, ha nem szereted, megfelel a langyos víz is. Ez lelassíthatja a hámlási folyamatot. A meleg vizet kerüld, mert az még jobban kiszárítja a bőröd. A törülközővel pedig csak óvatosan paskold végig a tested, felejtsd el az alapos átdörzsölést. Lehet, hogy nem az olaj az első, amikor a szuper-hatékony bőrápolókra gondolsz, pedig igazán jó választás lehet ilyenkor is! Az olívaolaj pl. olyan esszenciális zsírsavakat tartalmaz, amely extrán táplálják és hidratálják a bőröd. Melegíts néhány cseppet a tenyeredben, és finoman masszírozd át a hámló területeket.
Kényes egyensúly
Az extra adag napsütés és a kánikula igencsak igénybe veszik a bőrünket, felborulhat a bőrünk PH-értéke, néha zsírosnak, néha pedig túl száraznak érezhetjük. Adjunk hozzá még hozzá egy kis légkondicionálót, klóros uszodavizet, tengeri sót és a bőr már tényleg összezavarodik. A legfontosabb tennivalód ilyenkor a napi bőrápolási rutin fenntartása extra hidratáló elemekkel. Ez lehet például egy mindig kéznél lévő, természetes összetevőkből álló arcpermet, amivel bármikor felfrissítheted a bőröd. A rózsavíz frissít, a levendulavíz nyugtat. Ha a bőrödet nagyon feszesnek és forrónak érzed, tedd a spray-t egy egész éjszakára a fagyasztóba és egész másnap hűsítő permettel frissítheted magad.
Kiütések
Annak érdekében, hogy a pórusok tiszták maradjanak, fontos az elhalt hámsejtek eltávolítása, ehhez válassz kompakt és gyors eszközt, például elektromos arctisztítót vagy tisztító kefét. Ezek az eszközök rendkívül hatékonyan távolítják el az a felesleges szennyeződéseket és faggyút, így akadályozva meg a nem kívánt pattanások, mitesszerek kialakulását. Érdemes naponta kétszer tisztítani, sőt, este még duplán is! Hogy miért? Az első kör eltávolítja a smink maradványokat és más szennyeződéseket, majd a második körrel biztosíthatod, hogy a bőröd 100%-osan tiszta legyen.
Sötét foltok
Sötét foltok és hiperpigmentáció akkor fordul elő, ha a bőr egyes területei több melanint termelnek, mint általában. A sötét foltok ellen érdemes a heti rutinba beilleszteni egy plusz radírozást, lehetőleg olyan természetes összetevőkkel, mint a méz, a cukor, a só, a zab vagy a kávé. A rendszeres hámlasztás támogatja a bőr megújulását és segít megszabadulni a fakóságot adó elhalt hámrétegtől.
