A napfény a szervezet egyik legerősebb „multivitaminja” – energiát ad, javítja a kedvet, támogatja a bőrt és az immunrendszert. Ahogy rövidülnek a nappalok és kevesebb fényhez jutunk, úgy a bőrünk is hip-hop veszíthet nyári ragyogásából. Hogy ez ne történjen meg, éljünk a modern fényterápia adta lehetőségekkel!

A D-vitamin alapjáraton egy nagyszerű forrásból érkezik, a napból! De mi történik a borúsabb időszakokban, amikből sajnos jóval több van? Ilyenkor bizony D-vitamin hiány léphet fel, amit az alábbi módokon jelez a szervezeted!