×
Címke: hátfájás

Lehet, hogy eddig nem igazán kapcsoltad össze, pedig a fejfájás, a nyak- és hátfájdalom, vagy a visszerek és a számítógép előtt töltött idő között szoros az összefüggés. Ha órákon át ülsz egy helyben, sokszor szünet nélkül, ráadásul rossz pózban, akkor a nap végére fáradtságot, görcsöket, fájdalmat érzel majd, amik idővel nem is enyhülnek. Most elmondjuk, hogyan érdemes megelőzni a helytelen ülés okozta kellemetlenségeket.