×

Ezek a legnépszerűbb szépségrutinok kánikula idején

ENGLISH VERSION IS AVAILABLE
by
2020. 06. 27.

Mint mindig, most is hirtelen csapott le ránk az első nyári hőhullám. Így könnyen meglehet, hogy nem volt időnk felkészülni rá rendesen, már ami a szépségápolást illeti. De nyugalom, egy-két okos trükkel bármi helyre hozható!

A legfontosabb, hogy belülről is hidratálj

Reggelente több kávé fogy, mint víz? Könnyű beleragadni a kényelmes szokásokba, és ilyen italokat kortyolgatni naphosszat, főleg meleg, száraz időben. De a kánikula beköszöntével itt az idő – szinte – minden folyadékot vízre cserélni! Ne feledd, legalább nyolc pohár víz naponta, hogy se te, se a bőröd ne szomjazzon.

Harcolj az UV-sugarak ellen, ételekkel!

Az a munka, amelyet a gyönyörű bőr elérése érdekében teszel, csak akkor éri meg igazán, ha a nap káros hatásai ellen is harcolsz. Meglepő módon a védekezést belülről is elkezdheted! A likopin segít megvédeni a bőrt a leégéstől és segít elnyelni mind az UV-A, mind az UV-B sugárzásokat. Válaszd a paradicsomot és a görögdinnyét, amelyek sok likopin molekulát tartalmaznak! A testünk képes a béta-karotint A-vitaminná alakítani, amely elengedhetetlen az egészséges bőrhöz és igen, a válasz a répánál keresendő! Ezek az ételek nem helyettesítik a naptejet, de extra védelmet nyújthatnak. Viszont több idő, amíg belülről kifejtik hatásukat, így a fogyasztásukat kezd el minél előbb – például ma!

Szabadulj meg a feleslegtől!

És most nem a súlyodra gondolunk, inkább a bőrödet fedő, elhalt hámsajtékre. Ideális, ha a hámlasztás minden évszakban a bőrápolási rutinod része, de nyár beköszöntével mindenképpen ajánljuk! De ne feledd, nem kell túlzásba esned, csak az elhalt hámréteget kell eltávolítanod, a mélyebb rétegeket ne csiszold le. Ha az elmúlt időszakban nem borotválkoztál vagy gyantáztál –amit abszolút megértünk –, akkor ez szintén praktikus módja annak, hogy a lábadról is ledörzsöld az elhalt bőrt. Készíts házi testradírt,  mutatunk egy remek receptet!

Hozzávalók:

¼ csésze kókuszolaj
¼ csésze extra szűz olíva olaj
½ csésze méz
1 csésze barna cukor
1 citrom leve

Így készítsd:

Vegyél egy nagy tálat, mérd bele a cukrot, amely a hámlasztásban segít. Majd öntsd bele az olajakat, amelyek hidratálnak, és a mézet, amely számos gyógyító tulajdonsággal rendelkezik. Ne feledd hozzáadni a citromlevet, amely csökkenti a bőr elszíneződéseit és halványítja a foltokat. Használd a keveréket megtisztított bőrön: körkörös mozdulatokkal masszírozd a bőrödbe testrészről testrészre haladva, majd langyos vízzel öblítsd le.

Alapos tisztítás az arcodnak is!

A Foreo egy korábbi felmérése szerint a nők nagy része még mindig nem fordít kellő figyelmet az arctisztításra, pedig a modern eszközök segítségével ezt akár egy elektromos arctisztítóval is elvégezhetjük. Az alapos tisztítás segítségével pedig tuti, hogy a pattanásokkal sem kell majd harcolnod a hőség idején, főleg, hogy azok elrejtése vagy eltakarása ilyenkor nem opció. Szóval reggel és este nem elég csak hideg vízzel arcot mosni, használj habzó arctisztítót, tonikot majd a végén jöhet egy könnyed állagú, magas SPF fényvédelemmel rendelkező hidratáló. A háton, mellkason, vagy a test más részein kialakuló aknékat is hasonlóan kezelheted, tehát nyugodtan vesd be a csodafegyvereket ezeken a testrészeken is.

Zuhanyzás és borotválkozás ésszel

Mivel a borotva okozta sérülésekben nincs semmi vicces, ennek kivédésére cseréld a borotvádat gyakran és használj borotvahabot, amely hatásos, így segít kitolni a két borotválkozás között eltelt időt is. Ugye tudod, hogy a hosszú, melegvizes zuhanyzások kiszárítják a bőröd? Ideje csökkenteni a zuhanyzás idejét és a víz hőmérsékletét is. A hűvös zuhanyos befejezés összezárja a pórusokat, és sima, ragyogó bőr lesz a jutalmad.

Kényeztesd lábad is!

Ha az utóbbi időszakot a lábad zokniba göngyölve töltötte, akkor egy kis kényeztetés neki is jár a szandálos felvétele előtt. Ha nincs alkalmad pedikűröshöz menni, akkor ajánljuk ezt a hatékony megoldást: először is távolítsd el a megvastagodott bőrréteget sarokreszelő vagy csiszoló segítségével. Ezt kövesse egy tápláló bőrpuhító krém vagy kenőcs. Jöhet a láb köré egy réteg műanyag fólia, majd pamut zokni, egész éjszakára. A műveletet addig ismételheted, amíg el nem éred a kívánt eredményt, azaz a szuper puha sarkakat.

Tartsd be ezeket a tanácsokat és kozd ki a maximumot a kánikulából!

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás