×

Mélylevegő Projekt – könyv is született a mentális egészségmegőrző posztokból

ENGLISH VERSION IS AVAILABLE
by
2021. 11. 8.

A Mélylevegő Projekt 2020 májusában indult azzal a céllal, hogy közérthetően meséljen a mentális betegségekről a közösségimédia-platformokon, amelynek köszönhetően közvetlenül eljut az infó a fiatalokhoz, ledöntve a pszichológiát övező tabukat. Újonnan megjelent könyvükben folytatják az ehhez fűződő munkát, valamint tippeket és tanácsokat is kapunk a mentális egészség megőrzésére.

A Mélylevegő Projekt pár pszichológia szakos hallgató fejéből pattant ki, a diákok ezért egy mérnökkel társulva – aki a digitális grafikák terén is tehetséges – létrehoztak egy oldalt, ahol a tudományos hátteret biztosítva, mégis közérthetően mesélnek a különböző mentális betegségekről. Posztjaikban szót ejtenek a depresszióról, szorongásról és a kevésbé ismert jelenségekről is, mint a burnout-szindróma, a borderline személyiségzavar, de a traumák okozta viselkedészavarok megértésében és feldolgozásában is segítséget nyújtanak.

Az Instagram, a Facebook és a TikTok lehetőséget nyújt nekik arra, hogy az üzenet a fiatalabb korosztályokat is elérje. A megjelenő posztok és infografikák segítenek a mentális betegségek feltérképezésében, valamint a családnak és a barátoknak is segítséget nyújtanak az ezzel küzdők támogatásával kapcsolatban.

A kezdeményezés különlegessége, hogy az egyetemistákból álló csapat száz százalékosan a tudományra támaszkodik a posztok készítésekor. A fiataloktól fiataloknak szóló információk érdekesek, az igényes és letisztult dizájnnak köszönhetően pedig közérthetők, könnyen befogadhatók bárki számára. Magyarországon sajnos különösen érvényesül a mentális betegségek tabuként való kezelése, a csapat pedig ezt próbálja meg ledönteni, így a projekt abszolút hiánypótló a maga nemében.

Ezen irányelvek mentén jelent meg első könyvük is, ami az Elmerülő címet viseli. Az alkotók szerint a könyv segít a mentális betegségek megértésében, az öngondoskodásban és abban, hogy jobban megértsük a minket körülvevő embereket. Ha ti magatok, vagy szeretteitek küzdenek valamiféle mentális problémával, vagy csak egyszerűen érdekel titeket a pszichológia világa, érdemes elolvasnotok ezt az izgalmasnak ígérkező könyvet, valamint keressétek meg őket a közösségi média különböző felületein is!

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás