Az aerofóbia a repülés élményével kapcsolatos intenzív és irracionális félelem. Íme 10 gyakorlati tipp, hogy nyugodtan utazhass (főleg, de nem csak) nyáron!

A szakértő rövid válasza: a szerelem nem, de a kapcsolat igen. Mit jelent ez egészen pontosan? Mitől alakul ki a szerelem(nek vélt érzés), és hogyan változik meg egy párkapcsolatban? Min múlik, hogy sikerül-e hosszú távon megbecsülni egymást, és hogyan tudunk idejében felismerni egy mérgező kapcsolatot?

A Mélylevegő Projekt 2020 májusában indult azzal a céllal, hogy közérthetően meséljen a mentális betegségekről a közösségimédia-platformokon, amelynek köszönhetően közvetlenül eljut az infó a fiatalokhoz, ledöntve a pszichológiát övező tabukat. Újonnan megjelent könyvükben folytatják az ehhez fűződő munkát, valamint tippeket és tanácsokat is kapunk a mentális egészség megőrzésére.

A szociális elszigetelődés hosszú távon rosszkedvet és a megmaradt, aktív kapcsolatainkban nehézségeket generál. Ennek okai természetesen az agyunkban keresendők, amit szintén jócskán próbára tesz a lockdown. De mi is történik odabent?