Köztudott, hogy a telt, feszes arcbőrhöz már nem elég a felszíni bőrápolás. A nutrikozmetikumok piaca nem véletlenül növekszik rohamosan, ma már italok, porok és étrend-kiegészítők tömkelege igyekszik belülről javítani a bőrünk állapotát. Első ránézésre ez is egy trendhullámnak vagy jól sikerült biznisznek tűnhet, valójában ennél sokkal többről van szó. Mutatjuk, hogyan és miért lehet érdemes feltöltened a kollagénszintedet!
Igen! Bőrünk 75%-a kollagénből áll, azonban ez a szint évi 1–1,5%-kal elkezd csökkenni már a húszas éveink elején. Mire valaki betölti az 50-et, a természetes kollagénkészletének akár 50%-át is elveszítheti, ami a bőr elvékonyodásához, megereszkedéséhez, valamint finom ráncok kialakulásához vezethet. Bár sok praktikával lassíthatjuk ezt a folyamatot, a kollagént visszapótolni mindenképp érdemes.
A testünk tele van apró fibroblasztsejtekkel, amelyeknek egy nagyon fontos feladatuk van: kollagént termelnek. Ehhez viszont aminosavakra van szükségük. Itt jönnek képbe az újonnan megjelent kiegészítők és italok – ezek segítenek ellátni a sejteket ezekkel a savakkal, hogy folytathassák a „feltöltő” munkájukat. A készítményekben található kollagénpeptidek pedig visszacsatoló mechanizmusként működnek, és beindítják a szervezet saját kollagéntermelését, növelve a bőr rugalmasságát és feszességét.
Tény, hogy a kollagén már most is kulcsfontosságú összetevője sok bőrápolási terméknek, és kétségtelen, hogy ezek hidratálnak és javítják a bőr állapotát. Azonban azt is kimutatták, hogy a krémek hatása nem olyan tartós, mint a kollagén belső (szájon át történő) bevitele esetén. Ennek oka, hogy ital vagy kiegészítő formájában a kollagén mélyebb bőrrétegekbe – különösen a dermiszbe – is eljut, ahol a kollagénvesztés leggyakrabban következik be.
Fontos észben tartani, hogy a legtöbb kollagénital nem vegetáriánus vagy vegán, mivel többnyire halból vagy sertésből (porcin kollagénből) nyerik ki az összetevőt. Ennek ellenére nem minden termék egyforma. Vannak olyanok is, amelyek nem tartalmaznak állati eredetű kollagént hanem inkább vitaminokra épülnek, úgyhogy nem kell elkeseredned, ha vegán vagy.
Néhány éve még sok szkepticizmus övezte ezeket a termékeket, de a friss kutatások szerint a kollagénpeptideknek valóban van potenciálja a bőr hidratáltságának javításában és a ráncok láthatóságának csökkentésében.
