Köztudott, hogy a telt, feszes arcbőrhöz már nem elég a felszíni bőrápolás. A nutrikozmetikumok piaca nem véletlenül növekszik rohamosan, ma már italok, porok és étrend-kiegészítők tömkelege igyekszik belülről javítani a bőrünk állapotát. Első ránézésre ez is egy trendhullámnak vagy jól sikerült biznisznek tűnhet, valójában ennél sokkal többről van szó. Mutatjuk, hogyan és miért lehet érdemes feltöltened a kollagénszintedet!

Általában húszas éveink végén és a harmincas éveink elején kezd el csökkenni a kollagéntermelésünk, amely a bőrt dúsan és feszesen tartja. Azonban egy átgondolt napi rutin segíthet megtartani és növelni azt, anélkül, hogy különböző kezelésekhez kellene folyamodnunk. Íme hat szokás, ami segíthet a kollagénvesztés megelőzésében!