A tökéletes alak még a szupermodellek esetében sem csak a genetika, hanem sokszor kemény edzések és szigorú diéta eredménye. Rob Piela, Gigi Hadid személyi edzője beavat minket pár hasznos titokba.

Nyakunkon a strandszezon, úgyhogy ha szeretnétek felszabadultan élvezni a vízparton töltött napokat, érdemes minden napra beiktatni egy kis testmozgást. Ezzel a hatékony gyakorlatsorral gyors és látványos változást fogtok elérni.