A közösségi média, bár tele van érdekes és gazdagító tartalommal, különösen nyáron veszélyes is lehet: felerősítheti a Summer Blues-t (vagyis a nyári melankóliát) és a FOMO-t (Fear of Missing Out – vagyis a kimaradástól való szorongást), amitől kifejezetten rosszul érezhetjük magunkat. 

A nyári hónapok, a vakációzás időszaka nem mindenki számára jelenti az önfeledt boldogságot. Ha te is hajlamos vagy befordulni ilyenkor, ne aggódj, nem vagy vele egyedül!