Ha nem akarsz lemondani a jól begyakorolt ászanáidról, de kicsit felpörgetnéd a szokásos mozdulatokat, ezt a sportot imádni fogod!
Bár a zene és a mozgás fúziója évezredes hagyományokra nyúlik vissza, a táncjóga felfutása csak 2007 körül kezdődött az Egyesült Államokban, hogy aztán az legújabb évtized hajnalára meghódítsa Európát is. A táncjóga esetében tehát nem „csak” sportról, hanem egy mozgás, légzés és meditációs rendszerről beszélhetünk, amely vegyíti a jóga és a tánc pozitív hatásait.
Az eredetileg élőzenével kísért foglalkozásoknak a járványhelyzet ugyan most gátat vetett, és ez nem is kifejezetten az a foglalkozás, amit a négy fal között kényelmesen lehetne űzni, kedvcsinálónak azért nézzétek meg az Oysho videóját!
https://www.youtube.com/watch?v=f_iIbMiAUUE
Ha pedig szívesen beújítanátok párat a videóban és a képeken látható darabok közül, irány a Fashion Street-i Oysho!
