Edzéshez vagy a mindennapokhoz, ha valahonnan érdemes inspirációt gyűjteni kitartás-ügyileg, az az élsportolók világa. Íme a jelenleg futó legizgalmasabb és legnézetebb Netflix-tartalmak, amik után tuti pozitívabban kelsz majd fel a kanapéról!

A tavalyi év nehézségeit nem kell bemutatnunk senkinek, de annyit elárulunk, a Fashion Street háza táján is kérdésessé vált, meg fog-e jelenni print magazinunk az évben. Úgyhogy amikor nem sokkal karácsony előtt mégis a kezünkbe foghattuk ezt a csodálatos lapszámot, úgy döntöttünk, a limitált példányszám miatt a legizgalmasabb cikkeinket online is elérhetővé tesszük. Íme az egyik kedvenc anyagunk, egy rendkívül motiváló interjú egy nagyon fiatal, de annál eltökéltebb sportolóval.

Alig pár napja köszöntött be az ősz, de máris rádtelepedett a fáradékonyság, az álmatlanság és a kedvetlenség? Íme egy kis étrendbeli segítség mindazoknak, akik már most a jövő nyarat várják.

Ha a strandszezon ellenére sem tombol benned a motiváció, vagy csak egy kis extra inspirációra vágysz, elég belépni az Instagramra, hogy megjöjjön a kedved egy jó kis alakformáláshoz.

Eufóriát ad, segít kordában tartani a hangulatingadozást és céltudatossá tesz – mi az? A dopamin, ismertebb nevén boldogsághormon, amely rengeteg egészséges finomságban megtalálható. Most megmutatjuk azokat a módszereket, amelyekkel jóllakottan is motivált lehetsz és még bűntudatot sem fogsz érezni.