×
Címke: gym

A francia divatház a szörfdeszka, a sícuccok és a brandingelt Vespa után egy komplett otthoni fitneszgép-kollekciót dobott a piacra, amelyet a TechnoGymmel közösen alkottak meg.

Elindult a strandszezon, készül a beach-body, mindenki próbálja a legjobb formáját hozni. Sokan most inkább a szabadban, egyesek – lehetőség szerint – a konditeremben. Nos, megírtam az edzőtermi kisokost, avagy hogyan NE viselkedj egy konditeremben.

A személyi edzővel töltött óráktól és az online zumbától kezdve a szabadlevegős kiránduláson át a holisztikus fitneszig: így sportol a világ 2021-ben!

Mert idén a fitneszterembe szánt cuccaidat hordhatod munkahelyi blézerrel, magassarkúval és a kedvenc bőrtáskáddal is. 

A rendszeres sportolás manapság már alapkövetelmény – és ugyan mi már rég túl vagyunk ezen, de azért újra elismételjük – nem elsősorban a kinézet, hanem a fizikális jólét és az egészség megőrzése végett. Újabb tanulmányok pedig ismét alátámasztják, hogy az izmok mellett az intelligenciaszintet is növelik bizonyos feladatok.

Március derekán járunk, elkezdődött a tavasz, ami azt is jelenti, hogy már csak három hónap maradt, hogy tökéletesítsük a nyári beachbodynkat! De mihez kezdjünk, ha a konditermek és a sportközpontok még mindig zárva vannak, futni meg éppenséggel utálunk? 

A tökéletes alak még a szupermodellek esetében sem csak a genetika, hanem sokszor kemény edzések és szigorú diéta eredménye. Rob Piela, Gigi Hadid személyi edzője beavat minket pár hasznos titokba.

Nem mindig könnyű félig telinek látni azt a bizonyos poharat, miközben újabb szigorítások korlátozzák mindennapjainkat, mindenesetre összeszedtünk öt tuti tippet, amelyekkel kicsit segíthetünk megtartani a jó hangulatunkat.

1 2

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás