Az álatlunk viselt ruhák befolyásolják, hogyan érezzük magunkat – de vajon miért? A pszichológia szerint megvan a maga nyomós oka, miért is szeretjük annyira, ha dizájnerruhák tömkelege pihen a gardróbban. 

A nyár sokak számára a pozitív dolgok és szép emlékek időszakát jelenti, vannak azonban olyanok is, akiknek ez az év legküzdelmesebb periódusa. 5 furcsa, nyári fóbia következik, amivel bizony elég sokan küzdenek.

A közösségi média, bár tele van érdekes és gazdagító tartalommal, különösen nyáron veszélyes is lehet: felerősítheti a Summer Blues-t (vagyis a nyári melankóliát) és a FOMO-t (Fear of Missing Out – vagyis a kimaradástól való szorongást), amitől kifejezetten rosszul érezhetjük magunkat. 

A nyári hónapok, a vakációzás időszaka nem mindenki számára jelenti az önfeledt boldogságot. Ha te is hajlamos vagy befordulni ilyenkor, ne aggódj, nem vagy vele egyedül!

Rend a lelke mindennek. Rend a dolgok veleje. Igaz törvényt ne ronts, jó rendtartást ne bonts! És még sorolhatnánk a rendtartással kapcsolatos közhelyeket, amelyeket nem győztek ismételgetni a szüleink tinikorunkban, amikor a szobánkban nagyobb káosz uralkodott, mint a H&M-ben végső leárazás idején. 

A szociális elszigetelődés hosszú távon rosszkedvet és a megmaradt, aktív kapcsolatainkban nehézségeket generál. Ennek okai természetesen az agyunkban keresendők, amit szintén jócskán próbára tesz a lockdown. De mi is történik odabent?