A D-vitamin alapjáraton egy nagyszerű forrásból érkezik, a napból! De mi történik a borúsabb időszakokban, amikből sajnos jóval több van? Ilyenkor bizony D-vitamin hiány léphet fel, amit az alábbi módokon jelez a szervezeted!

Megajándékozhatod barátaidat és családtagjaidat egy ajándékkártyával vagy készpénzzel esküvőjük, születésnapjuk alkalmából, illetve bármilyen különleges alkalom megünneplésére. De miért ne lehetnél ezúttal egy kicsit kreatívabb, hogy igazán meglepd őket valami stílusos és egyedi ajándékkal? Adunk néhány ötletet, amelyekkel egészen biztosan örömet szerezhetsz!

Évekig elfogadtunk egy mérgező munkakultúrát, amely szerint önmagunk kifacsarása és az állandó túlórázás számított a normálisnak, az alapkövetelménynek. Jelenleg viszont a Quiet Quitting kezdi uralni a munka világát és az ahhoz fűződő érzéseinket.

Hamarosan itt az október, a mellrák elleni küzdelem hónapja! Cikkünkben végignézzük, és egyesével cáfoljuk a közszájon forgó tévhiteket a mammográfia kapcsán, hogy meggyőzzünk arról, hogy semmiképp se hagyd ki az esedékes emlőszűrést!

A TikTok-on a #cricketfeet hashtag már majdnem elérte az 500 000 megtekintést. Az ok egyszerű: a tücsök mozgására emlékeztető gesztus segít megnyugtatni az idegrendszert és hamarabb elaludni. Íme minden, amit a Cricket Feet módszerről tudni kell!

Az ősz a változás és az új lehetőségek szinonimája. Lássuk, kik azok, akiknek a legnagyobb meglepetést tartogatják a csillagok a szeptemberi horoszkóp szerint!

A Google-doktorok elterjedése miatt sok tévhit kering a refluxról – mint minden betegségről általában. Az viszont tény, hogy nagyon sok embert érint ez az egészségügyi probléma, és persze olyanok is vannak, akik a tudtuk nélkül szenvednek tőle. Prof. Dr. Madácsy Lászlóval, az Endo-Kapszula Magánorvosi Centrum vezetőjével beszélgettünk, aki több mint 30 éves szakmai tapasztalatait osztotta meg velünk a témában. 

Közeleg a szeptember, és lassan búcsút inthetünk a nyári estéknek. Egy évszak lezárásakor jó érzéssel tekintünk vissza, hogyan telt az elmúlt időszak. Így tett  Kendall Jenner is, aki nemrégiben beszámolt a Vogue magazinnak az idén nyáron történtekről.